Ко избацује угљене хидрате, а ко се куне у аутофагију? Ово су омиљене дијете наших звезда – оних које нису оперисале желудац
Нова 31.05.2025 | Аутор: Јелена Манојловић
Све већи број људи кубури са вишком килограма, а све је више и нових дијета које се труде да дају максималне резултате уз минималне напоре.
Међутим, јасно је да озбиљни резултати долазе само озбиљним напором. Бројне наше јавне личности посегнуле су за темељним променама у исхрани па и ригорозним дијетама, те су се потом похвалили резултатима. Наташа Беквалац поделила је план исхране који јој је помогао да изгуби 10 килограма. Њен режим исхране укључује конзумирање поврћа, меса, млечних производа с минимумом лактозе, јаја, орашастих плодова и обилне количине воде. Препоручује избегавање угљених
