Saveznik protiv gubitka mišićne mase i gustine kostiju kod osoba starijih od 45 godina
Danas 05.06.2025 | Danas Online
Kako starimo, mnogi od nas postaju sve svesniji značaja očuvanja zdravih mišića i snažnih kostiju.
Dok redovno vežbanje igra važnu ulogu, ishrana bogata ključnim hranljivim materijama može biti presudna. Jedna vrsta voća u poslednje vreme sve više privlači pažnju naučnika zbog svojih potencijalnih koristi za zdravlje — suve šljive. Među istraživačima koji se bave ovom temom je i dr Meri Džejn De Souza sa Univerziteta Pensilvanija Stejt, koja ispituje kako suve šljive mogu doprineti očuvanju mišićne mase i gustine kostiju, posebno kod žena starijih od 45 godina,
