Jedete zdravo i vežbate, a kilogrami se samo talože Ovo su razlozi zbog kojih ne gubite na težini u pitanju mogu biti čak i neke bolesti
Dnevnik 05.06.2025
Pravilan odnos unosa hrane i potrošnje energije je važan za optimalnu težinu, ali ako radimo sve kao i obično, jedemo zdravo i redovno treniramo, onda je razlog za naglo povećanje težine skriven negde drugde.
Ako ste depresivni ili ne spavate dovoljno, to može biti jedan od razloga zašto iznenada dobijate na težini. Depresija Ako uzimate antidepresive, oni mogu izazvati nagli porast težine, a ako ih ne uzimate, već ste samo depresivni, postoje dokazi da osećaj depresije može izazvati debljanje. Studija iz 2010. godine za “American Journal of Public Health” otkrila je da depresivni i usamljeni ljudi dobijaju na težini ranije od onih koji nisu depresivni. Depresivni
