Извор: Сербиан Невс Медиа/Здравље архива вести 05.06.2025

Воће пуно протеина које јача мишиће и кости након 45. године

Воће пуно протеина које јача мишиће и кости након 45. године

Сербиан Невс Медиа 05.06.2025
Многи одрасли брину о очувању мишића и костију како старе. Добра исхрана може имати пресудну улогу, а једно воће у последње време све више привлачи пажњу. Једна од истраживачица која се бави његовим бенефитима јесте др Мери… »
Нутриционисти препоручују: три суплемента за бржи метаболизам после четрдесете

Нутриционисти препоручују: три суплемента за бржи метаболизам после четрдесете

Сербиан Невс Медиа 05.06.2025
С годинама, мршављење може постати изазовније – пре свега због губитка мишићне масе и природног успоравања метаболизма. Ипак, стручњаци тврде да је могуће ублажити ове промене уз помоћ прилагођене исхране и једноставних… »
Најздравији доктор на свету открива своју рутину: шта једе и како живи без болести

Најздравији доктор на свету открива своју рутину: шта једе и како живи без болести

Сербиан Невс Медиа 05.06.2025
Од 2022. године, др Авиниш Реди проучава дуговечност и саветује своје пацијенте како да организују свакодневни живот како би остали у што бољем здравственом стању. Пре него др Авиниш Реди започео самостално да едукује људе… »