Izvor: Serbian News Media/Zdravlje arhiva vesti 05.06.2025

Voće puno proteina koje jača mišiće i kosti nakon 45. godine

Voće puno proteina koje jača mišiće i kosti nakon 45. godine

Serbian News Media 05.06.2025
Mnogi odrasli brinu o očuvanju mišića i kostiju kako stare. Dobra ishrana može imati presudnu ulogu, a jedno voće u poslednje vreme sve više privlači pažnju. Jedna od istraživačica koja se bavi njegovim benefitima jeste dr Meri Džejn de Souza sa… »
Nutricionisti preporučuju: tri suplementa za brži metabolizam posle četrdesete

Nutricionisti preporučuju: tri suplementa za brži metabolizam posle četrdesete

Serbian News Media 05.06.2025
S godinama, mršavljenje može postati izazovnije – pre svega zbog gubitka mišićne mase i prirodnog usporavanja metabolizma. Ipak, stručnjaci tvrde da je moguće ublažiti ove promene uz pomoć prilagođene ishrane i jednostavnih dodataka. Nutricionistkinja dr… »
Najzdraviji doktor na svetu otkriva svoju rutinu: šta jede i kako živi bez bolesti

Najzdraviji doktor na svetu otkriva svoju rutinu: šta jede i kako živi bez bolesti

Serbian News Media 05.06.2025
Od 2022. godine, dr Aviniš Redi proučava dugovečnost i savetuje svoje pacijente kako da organizuju svakodnevni život kako bi ostali u što boljem zdravstvenom stanju. Pre nego dr Aviniš Redi započeo samostalno da edukuje ljude, više od godinu dana radio… »