Neuronaučnik otkriva kako ishrana utiče na pamćenje
Serbian News Media pre 6 sati
Dr Ramon Velaskez, konsultant za neuronauku i istraživački savetnik u Mind Lab Pro, upozorio je da mnogi ljudi ne shvataju da njihova sve češća svakodnevna navika može polako da naruši njihovo pamćenje i kognitivne sposobnosti.
On je upozorio na besmislenu ishranu i otkrio da posebno loše utiče na osobe starije od 40 godina. Bezumno jedenje, uključuje jelo bez pažnje i svesti, često dok smo zauzeti drugim aktivnostima kao što su gledanje televizije, rad na računaru ili korišćenje pametnog telefona. To znači da jedemo automatski, bez obzira na glad ili sitost. „To je nešto što milioni ljudi rade nekoliko puta dnevno bez razmišljanja. Varenje počinje u mozgu, a ne u stomaku. Pogled, miris i
