Jedite kao italijani i doživećete duboku starost Stručnjak otkrio dijetu dugovečnosti - bazira se na ovih 5 namirnica
Alo pre 1 dan
Doktor Volter Longo razvio je "dijetu za dugovečnost" - klinički testiran program zasnovan na decenijama istraživanja.
Godinama su zdravstveni stručnjaci isticali da je osnova dugog, vitalnog života ishrana. Ali ono što ne jedemo jednako je važno kao i ono što jedemo. Prema rečima vodećeg stručnjaka za starenje i dugovečnost, postoje prehrambene navike koje bi trebalo da izbegavate ako želite da doživite 100 godina - i da se pritom osećate odlično. Foto: Shutterstock Doktor Volter Longo, profesor gerontologije i bioloških nauka i direktor Instituta za dugovečnost na Univerzitetu
