Извор: Нова/Здравље архива вести 14.06.2025

У такозваним „плавим зонама“ – заједницама познатим по најдужем животном веку на свету – доручак је, према речима истраживача дуговечности Дена Буетнера, један од главних приоритета. На основу година проведених у местима попут… »

Многи мисле да су за боље здравље неопходни сати у теретани. Међутим, све већи број истраживања показује да и редовна шетња од 30 минута дневно може имати позитиван утицај на тело и ум. Ево шта се дешава у вашем организму… »