Antistres tehnika koja snižava kortizol bolje od masaže celog tela
N1 Info pre 7 sati | Zadovoljna.rs
Masaža temena glave je najbrži i najefikasniji način za postizanje mentalne relaksacije – dve psihološkinje objašnjavaju zašto i kako izvući maksimalne benefite.
Oglas „Masaža temena glave je posebno efikasna u podsticanju psihološke dobrobiti i mentalnog opuštanja”, kaže Silvija Dal Ben, psihološkinja sa psihoanalitičkom orijentacijom i klinička direktorka online psihološke službe Unobravo u Španiji. Kako prenosi Zadovoljna.rs, ova tehnika prevazilazi klasičnu brigu o temenu glave i podsticanje rasta kose – ona ima direktan uticaj na nervni sistem i sposobna je da brzo smanji nivo stresa. Uz to, predstavlja jedno od
