Zdravlje arhiva vesti 16.06.2025

Kako temperature rastu i leto nam se približava, mnogi spas od vrućine traže u ventilatorima, naročito noću kada pokušavaju da zaspe. Iako strujanje vazduha može doneti trenutno olakšanje, lekari upozoravaju da stalna upotreba ventilatora tokom spavanja… »

Ekrani su svuda - na poslu, kod kuće, u džepu. Gledamo u njih dok jedemo, dok hodamo, pa čak i kad bismo trebalo da spavamo. I koliko god se trudili da "malo odmorimo oči", realnost je da većina nas provede sate zureći u monitore, mobilne telefone i… »

Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena - među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije. Nakon četrdesete godine, ove promene postaju izraženije, a pravilna ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju… »