Trodnevne detoks dijete pomoću sokova – šta naučne studije kažu o tome
N1 Info pre 5 sati | index.hr
Već se neko vreme reklamiraju različiti detoks programi (npr. trodnevne ili petodnevne dijete) koji se zasnivaju isključivo na konzumiranju voćnih i povrtnih sokova.
Često se promovišu kao brz i zdrav način za „čišćenje“ organizma. Oglas Međutim, nova studija sa Univerziteta Nortvestern, koju prenosi Food&Wine, otkriva da ovakav način ishrane može imati negativne posledice na ravnotežu mikroorganizama u crevima i usnoj duplji. Učesnici istraživanja koji su tri dana konzumirali isključivo sokove pokazali su značajne promene u sastavu oralne mikrobiote. Posebno se povećao broj bakterija iz roda Proteobacteria, koje su povezane sa
