Popodnevni umor na poslu? Evo kako da ostanete budni i fokusirani

Bez obzira na to koliko ste dobro spavali prethodne noći, osećaj umora u tom delu dana može delovati nezaobilazno. Ipak, umesto da ga jednostavno ignorišete ili pokušate da ga “preživite”, možda bi bilo korisnije zapitati se – postoji li bolji način da ga prevaziđete? Prema rečima poznatog trenera za pamćenje Džima Kvika, postoji bolji, jednostavniji način da se rešite popodnevnog umora i povratite fokus – bez oslanjanja na kofein, piše Index.hr. „Uvek pričam o