Ne verujte svemu što vidite na mrežama: 8 popularnih velnes trendova koji zapravo tiho sabotiraju naše zdravlje

Živimo u kulturi koja je opsednuta velnesom. Za mnoge je to oblik religije, sa ritualima, guruima koji iskaču iz svakog ugla TikToka i praksama koje obećavaju čuda. Ali, često bez ikakvih dokaza. Cenu toga plaća naše telo, a posebno hormoni, koji doživljavaju ludilo zbog naše opsesije velnesom. Briga o telu i umu nije ni na koji način loša. Ono što jeste opasno je kada dobrobit počne da prevazilazi zelene, zdrave smutije i jutarnji džoging. Velnes se sada razvija u