Три напитка која спасавају од дехидратације: Све можете направити код куће
Радио 021 28.06.2025 | Данас
Док се термометар пење до 37 степени, важно је да останемо хидрирани - али не било чиме.
Уместо куповних сокова и газираних пића, током врелих дана бирајте напитке које можете да направите код куће. Без шећера, без додатака, а са великим ефектом - идеални су за врућ дан у покрету. Сви ови напици могу се држати у термос флашама како би остали хладни током дана. Важно је да не садрже додате шећере или алкохол, јер такви састојци заправо подстичу дехидратацију, пише Данас. Хладни краставац - минт напитак са лиметом или лимуном Блендовани краставац,
