Зашто је добро јести патлиџан?
Вести онлине 30.06.2025 | Индекс.хр (А. С.)
Патлиџан је поврће које се често занемарује, а врло је храњиво, богато и корисно за здравље.
Уз богатство влакнима, витаминима и минералима, патлиџан је изврстан додатак свакодневној или недељној исхрани, а може да има позитивне учинке на бројне аспекте здравља. Истиче се неколико кључних добробити које патлиџан доноси организму. Једна од највећих предности патлиџана јест његова способност снижавања нивоа лошег холестерола (ЛДЛ) у крви. Патлиџан садржи влакна, посебно растворљива влакна, која помажу у смањењу апсорпције холестерола у пробавном
