Zašto je dobro jesti patlidžan?
Vesti online 30.06.2025 | Index.hr (A. S.)
Patlidžan je povrće koje se često zanemaruje, a vrlo je hranjivo, bogato i korisno za zdravlje.
Uz bogatstvo vlaknima, vitaminima i mineralima, patlidžan je izvrstan dodatak svakodnevnoj ili nedeljnoj ishrani, a može da ima pozitivne učinke na brojne aspekte zdravlja. Ističe se nekoliko ključnih dobrobiti koje patlidžan donosi organizmu. Jedna od najvećih prednosti patlidžana jest njegova sposobnost snižavanja nivoa lošeg holesterola (LDL) u krvi. Patlidžan sadrži vlakna, posebno rastvorljiva vlakna, koja pomažu u smanjenju apsorpcije holesterola u probavnom
