Batut savetuje kako da se ponašate tokom toplotnog talasa

RTK pre 24 dana
Batut savetuje kako da se ponašate tokom toplotnog talasa

Dolaskom toplotnog talasa, Institut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ je reagovao i preporučio laganiju ishranu, posebno tokom vrelih dana, ali i u letnjim mesecima.

Batut savetuje da se unosi hrana koja će sadržati veći procenat vode, dok se istovremeno preporučuje i fizička aktivnost. Nezavisno od temperature, Batut ističe da je važno da postoje redovni obroci bogati voćem i povrćem, salatom, supom ili čorbom. Savetuje se i izbegavanje kafe i alkohola zbog pojačavanja gubitka tečnosti. Iz istog razloga savetovaće se veće unošenje tečnosti ili hrane koja ima veći procenat vode, kao što su lubenice, breskve, tikvice, krastavac

Milan Jovanović »

Ključne reči

Regioni, najnovije vesti »