Намирнице које убрзавају метаболизам
Вести онлине пре 6 сати | Б92 (А. С.)
Здрав метаболизам кључан је за правилно функционисање организма. Утиче на ниво енергије, рад органа за варење, равнотежу хормона и опште здравствено стање. Авокадо Боровнице Семенке бундеве
Иако генетика и стил живота играју важну улогу, исхрана је један од главних фактора који могу позитивно или негативно утицати на брзину метаболичких процеса. Одређене намирнице помажу телу да ефикасније прерађује хранљиве материје, регулише апетит и одржава стабилан ниво шећера у крви. Њиховом редовном конзумацијом могуће је подржати природне процесе сагоревања енергије и очувања здравља. Авокадо је хранљива и свестрана намирница, богата здравим мастима.
