Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 11.07.2025
Stručnjaci upozoravaju na kupanje u bazenima - može da nosi i rizike od bolesti
N1 Info pre 28 dana
Redovna dezinfekcija i kontrola nivoa hlora i pH vrednosti ključne su za sprečavanje infekcija. Plivanje je jedna od najzdravijih fizičkih aktivnosti – hladi vas, pokreće celo telo i opušta um. Ali iako voda u bazenu često izgleda čisto, stručnjaci… »
Stručnjak objasnio koliko nam je potrebno sna u odnosu na životnu dob
N1 Info pre 28 dana
Kako starimo, naši obrasci spavanja, potrebe i izazovi vezani za odmor se menjaju. Kvalitetan san je važan tokom celog života, ali kako starimo, naši obrasci spavanja, potrebe i izazovi vezani za odmor se menjaju, piše Kreni zdravo/Dnevnik.hr. Bez obzira… »
Šta se dešava s vašim telom kada spavate samo šest sati?
N1 Info pre 29 dana
San nije luksuz – on je osnova zdravog života. Međutim, u užurbanom ritmu svakodnevice sve više ljudi spava šest ili manje sati, misleći da će „nadoknaditi“ kasnije. Iako vam se može činiti da funkcionišete sasvim dobro, posledice hroničnog nedostatka… »
