Ovo su navike koje talože salo na stomaku i narušavaju zdravlje
Novi magazin pre 5 sati | MSN
Salo na stomaku i visceralno salo, koje se skladišti oko unutrašnjih organa, nisu samo estetski problem – oni mogu ozbiljno ugroziti vaše zdravlje.
Visceralno salo povezano je s povećanim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i drugih hroničnih stanja. Na sreću, promenom određenih navika možete smanjiti ovu vrstu sala i poboljšati svoje zdravlje. Evo pet uobičajenih navika koje doprinose nakupljanju sala na stomaku i visceralnog sala, zajedno s savetima kako ih prevazići. Jedan od glavnih uzroka sala na stomaku je loša ishrana. Konzumiranje prerađene hrane, slatkih pića i rafinisanih ugljenih hidrata –
