Tvoja ličnost određuje tvoj idealan trening, pokazuje nova studija
Buro pre 28 dana
Kupili ste nove patike za trening, platili teretanu, otišli nekoliko puta i… kraj.
Volja nestane, motivacija ispari, a osećaj krivice postaje sve veći. Niste lenji, niste nesposobni možda samo vežbate na pogrešan način? Da, o tome niste razmišljali. E pa, nismo ni mi – ali ima smisla. Nova studija tima istraživača sa University College-a iz Londona, objavljena u renomiranom časopisu Frontiers in Psychology, otkriva da naše crte ličnosti značajno utiču na to kako, koliko i gde volimo da treniramo. I što je najvažnije – kakav trening nam najviše
