Ovaj jednostavan test sedenja i ustajanja može otkriti koliko ćete dugo živeti
Nova pre 1 dan | Autor: Milorad Milovanović
Da biste procenili koliko dugo biste mogli da živite, nije vam potreban pametan sat ili skupa laboratorijska analiza.
Nova studija sugeriše da je dovoljno da proverite koliko lako možete da sednete na pod i ustanete — bez ikakve pomoći. Ovaj takozvani test sedenja i ustajanja podržan je novim istraživanjem koje pokazuje da su osobe srednjih godina koje mogu da izvedu ovu radnju bez oslanjanja na ruke, laktove ili kolena, kao i bez gubitka ravnoteže, znatno manje izložene riziku od prerane smrti izazvane prirodnim ili srčanim uzrocima, u poređenju sa onima kojima to teško polazi za
