Zaboravite 10.000 koraka: Evo koliko je zapravo potrebno da šetamo u toku dana Egzotičan ukus nove Eva riblje salate: Eva losos salata Asiana nas je osvojila na prvi zalogaj
Lepota i zdravlje pre 6 sati
Šta biste pomislili kada bismo vam rekli da vas vaša aplikacija za brojanje koraka možda vas vara? Da, ta magična brojka od 10 hiljada koraka dnevno, koja se godinama promoviše kao zlatni standard fizičke aktivnosti, zapravo ne potiče iz naučnih studija niti iz preporuka lekara.
Iako danas deluje kao neoborivo pravilo, ova cifra nastala je sasvim slučajno – kao rezultat marketinške kampanje u Japanu tokom 1960-ih. Naime, uoči Olimpijskih igara u Tokiju 1964. godine, japanska kompanija Yamasa lansirala je prvi pedometar pod nazivom Manpo-kei, što u prevodu znači merač 10 hiljada koraka. Inspiraciju za brojku našli su u znaku koji podseća na čoveka koji hoda, a 10 hiljada je jednostavno zvučan i lako pamtljiv broj. Iako u to vreme nije
