Istraživanje naučnika sa Harvarda: Ovu hranu jedu ljudi koji duže žive i zdravije stare
Radio 021 pre 5 sati | Index.hr
Nova studija s Harvarda otkriva da usvajanje zdravijih prehrambenih navika u srednjoj životnoj dobi može značajno povećati šanse za dug i zdrav život.
Naučnici su utvrdili snažnu vezu između ishrane bogate biljnim namirnicama i takozvanog "zdravog starenja", a svoja otkrića objavili su u uglednom časopisu Nature Medicine, prenosi Index.hr. Dugogodišnje istraživanje otkrilo ključne navike Istraživanje je obuhvatilo čak 105.000 ljudi koje su naučnici pratili tokom 30 godina, analizirajući kako ishrana u periodu od 39 do 69 godina utiče na njihovo zdravlje u kasnijem životnom dobu. Pritom su "zdravo starenje"
