Doktorka otkriva: Ovaj napitak najbolje hidrira telo tokom letnjih vrućina
Serbian News Media pre 14 sati
Tokom letnjih vrućina, unos dovoljnih količina tečnosti je od suštinskog značaja za sprečavanje dehidratacije, a najčešće se opredeljujemo upravo za vodu.
No, postavlja se pitanje da li je ona najbolji izbor… Međutim, jedan stručnjak je otkrio koje je piće bolja opcija od vode kada se borimo protiv toplotnog talasa. Prema rečima dr Nataše Fernando iz Medičeksa, mleko će vas hidrirati više od vode, prenosi Net.hr. Šećer, proteini i masti u mleku usporavaju brzinu kojom se vaš želudac prazni tečnošću, što vam pomaže da duže ostanete hidrirani. Šta piti umesto vode po vrućini? „Mleko takođe sadrži natrijum, koji
