Prerađeni sir loš po srce
Vesti online pre 11 sati | Index (A. S.)
Mnogi ljudi vole sir u toplim sendvičima i sočnim burgerima, ali stručnjaci upozoravaju da neke popularne vrste mogu dugoročno da štete zdravlju srca.
Iako su praktične, te namirnice često sadrže sastojke koji nisu bezopasni ako se konzumiraju redovno. Dijetetičarka Lori Valker objašnjava da prerađeni sirevi, poput poznatih kriški topljenog sira, obiluju natrijumom i zasićenim mastima. “Prerađeni sirevi puni su natrijuma i zasićenih masti, što može da povisi krvni pritisak i poveća rizik od moždanog i srčanog udara”, navodi za SheFinds. Za razliku od prirodnih sireva koji se prave s nekoliko osnovnih sastojaka,
