Tri namirnice koje prirodno snižavaju holesterol – po preporuci kardiologa

Opasnost leži u činjenici da povišen nivo holesterola značajno povećava rizik od razvoja srčanih bolesti, a pritom najčešće ne izaziva nikakve vidljive simptome. Ako u vašoj porodici postoji istorija srčanih oboljenja, ključno je redovno proveravati nivo holesterola jednostavnim testom krvi. „Važno je znati da idealan nivo LDL (lošeg) holesterola zavisi od vašeg ličnog rizika od srčanih oboljenja, a ne samo od onoga što se smatra ‘normalnim’“, kaže dr Robert Tod