Кардиолози откривају кључну навику за здравље ако цео дан седите
Н1 Инфо 31.07.2025 | индекс.хр
Кардиолози све чешће упозоравају на један од најопаснијих и најпотцењенијих проблема данашњице – претерано седење, нарочито међу људима који раде канцеларијске послове.
Истраживања показују да неки запослени проведу и до 89 одсто радног времена седећи, што озбиљно повећава ризик од срчаних болести, дијабетеса, па чак и преране смрти, преноси Индекс. Иако многи мисле да ће редовно вежбање поправити штету, наука каже другачије. „Чак ни препоручених 150 минута недељне физичке активности није довољно да се неутралишу негативни ефекти целодневног седења“, упозорава др Кетрин Вајнберг, кардиолог из њујоршке болнице Ленокс Хил.
