Кардиолози упозоравају старије од 60 година да не једу уобичајену врсту меса
Вести онлине 02.08.2025 | Б92.нет, Вести онлине (М. Б.)
Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смрти и погађају милионе људи сваке године. Иако генетика има своју улогу, исхрана је један од кључних фактора који могу да повећају или смање ризик од срчаних проблема, нарочито код старијих особа. Високи унос соли подиже крвни притисак, а засићене масноће повећавају холестерол
Нутриционисти и кардиолози подсећају да је уравнотежена исхрана изузетно важна за здравље срца и препоручују унос разноликог воћа, поврћа, целовитих житарица и здравих извора протеина. Ипак, стручњаци упозоравају да постоји једна намирница коју би старије особе, нарочито оне изнад 60 година, требале у потпуности избегавати. Реч је о наресцима и другим прерађеним месним производима. “Прерађени месни производи садрже високе количине соли, засићених масти и
