Da li preskačete obroke leti? Nutricionistkinja otkriva šta bi trebalo da jedete tokom velikih vrućina
B92 pre 2 sata
Umesto da smanjite broj obroka, bolja varijanta jeste da prilagodite odabir namirnica.
Sigurno ste primetili da tokom letnjih vrućina nemamo isti apetit kao u hladnijim danima. Da li je to normalno i da li preskakanje obroka leti može biti štetno po organizam otkrila je u "Jutru" na TV Prva nutricionistkinja Maja Aleksić. Za početak, Maja Aleksić ističe kako je leti, tokom velikih vrućina, važna hidracija, odnosno dovoljan unos tečnosti, a isto tako je važna i ishrana i to da ne preskačemo obroke. "Svakako da to nije dobro, pre svega jer može da se
