Tajna dugovečnosti krije se u namirnici koju imamo kod kuće
B92 pre 24 dana
Umesto skupih dijeta i najnovijih prehrambenih trendova, ključ dugog i zdravog života - čak i do 100. godine, mogao bi da se krije u sasvim običnoj namirnici koju većina ljudi već ima kod kuće.
Prema rečima Dena Bitnera, istraživača dugovečnosti i saradnika Nešenal džiografika (National Geographic), odgovor je jednostavan: pasulj. Kako piše Dejli mejl (Daily Mail), Bitner je godinama proučavao prehrambene navike ljudi iz tzv. plavih zona – regiona širom sveta u kojima stanovnici žive znatno duže i zdravije od proseka. Na osnovu svojih otkrića, zaključio je da je pasulj najvažnija namirnica za dug i vitalan život. "Najdugovečniji ljudi na svetu jedu pasulj
