Tajna dugovečnosti krije se u namirnici koju imamo kod kuće
B92 pre 2 sata
Umesto skupih dijeta i najnovijih prehrambenih trendova, ključ dugog i zdravog života - čak i do 100. godine, mogao bi da se krije u sasvim običnoj namirnici koju većina ljudi već ima kod kuće.
Kako piše Daily Mail, Buetner je godinama proučavao prehrambene navike ljudi iz tzv. Plavih zona – regiona širom sveta u kojima stanovnici žive znatno duže i zdravije od proseka. Na osnovu svojih otkrića, zaključio je da je pasulj najvažnija namirnica za dug i vitalan život. "Najdugovečniji ljudi na svetu jedu pasulj svaki dan", rekao je Buetner u objavi na Instagramu. Pritom poziva ljude da zaborave na strahove vezane za lektine i popularne mesne dijete, tvrdeći
