Doktor upozorio na 3 toksične stvari koje svi imate u spavaćim sobama: Mogu da budu pogubne po zdravlje "Odmah ih izbacite"
Kurir pre 1 dan | Jutarnji list)
Spavaća soba nije samo mesto za opuštanje ili intimnost, ona bi trebalo da bude naša oaza mira i regeneracije.
Poznato je da je sedam do osam sati kvalitetnog sna ključno za normalno funkcionisanje mozga, regulaciju hormona, jak imunitet i održavanje zdrave telesne težine. Dr Saurab Seti koji se školovao na Harvardu i Stanfordu, upozorava da prostor u kom spavamo može da krije neočekivane opasnosti koje štete našem zdravlju, bez obzira na to koliko sati spavamo. Na svom Instagram profilu, gastroenterolog iz Kalifornije doktor Saurab Seti podelio je koje tri stvari smatra
