Povezane vesti

Spavaća soba nije samo mesto za opuštanje ili intimnost, ona bi trebalo da bude naša oaza mira i regeneracije. Poznato je da je sedam do osam sati kvalitetnog sna ključno za normalno funkcionisanje mozga, regulaciju hormona, jak imunitet i održavanje… »

Spavaća soba ne bi trebalo da bude samo mesto za san i intimu - ona je ključna za naše zdravlje. Iako većina ljudi misli da je dovoljno da spava 7 do 8 sati, doktor Saurab Seti, školovan na Harvardu i Stanfordu, tvrdi suprotno. Prema njegovim rečima… »