Истина о хир дијетама – мршављење које је опасно по здравље

Осим тога, чак и након постизања идеалне телесне тежине, неопходно је ту килажу одржавати избалансираном исхраном и редовним физичким активностима, како се изгубљени килограми не би вратили натраг (такозвани “јо-јо” ефекат), пише Стетоскоп. Упркос овим неупитним и научно доказаним чињеницама, већина људи би желела брзо решење за скидање килограма, а то је мршављење у што краћем могућем временском периоду. Данас је интернет препун планова за исхрану који