Zbog vrućine nam stradaju hormoni: Stručnjaci objašnjavaju sve simptome
B92 pre 20 dana
Hormonska neravnoteža može uticati na sve - od nivoa stresa i menstrualnog ciklusa do nadutosti. A kako vrućina i topli letnji dani utiču na hormone?
Prema Hani Alderson, nutricionistkinji specijalizovanoj za hormone, "možemo se dehidrirati, što utiče na sposobnost jetre da metaboliše i detoksikuje hormone poput estrogena. Toplo vreme remeti hormonsku ravnotežu jer telo mora više da radi da bi regulisalo svoju temperaturu", piše Glamur magazin (glamourmagazine.co.uk). Kortizol je poznat kao "hormon stresa" jer se luči kao odgovor na stres, ali takođe igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, imunološkog
