Oprezno: Ovih pet suplemenata nikako ne smete piti uz kafu
B92 pre 5 sati
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da ova navika može imati negativne posledice. Kako piše Daily Mail, konzumacija određenih suplemenata zajedno sa kafom može značajno smanjiti njihovu efikasnost, jer telo ne uspeva pravilno da apsorbuje sve hranljive materije. Glavni problem su jedinjenja u kafi – kofein i polifenoli. Oni su zaslužni za ukus kafe, ali imaju i diuretički efekat, što znači da podstiču izlučivanje tečnosti iz tela. Farmaceut dr Filip Ngo objašnjava da
