Ove namirnice uzrokuju zadržavanje vode u organizmu
Danas pre 4 sati | Danas Online
Tokom letnjih meseci mnogi ljudi primete da im noge postaju teške i otečene – neprijatan osećaj koji može biti znak zadržavanja tečnosti u telu.
Mada ovaj problem može da se javi u bilo koje doba godine, vrućina ga dodatno pogoršava. Ipak, postoji niz načina da se to ublaži ili spreči, a jedan od najvažnijih jeste izbegavanje hrane koja podstiče zadržavanje vode. Ishrana ima direktan uticaj na ravnotežu tečnosti u organizmu, pa čak i namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu doprineti oticanju. „Edem“ je medicinski izraz za oticanje izazvano nakupljanjem tečnosti u tkivima. Najčešće se javlja u nogama,
