Туширање хладном водом има многе бенефите, али једна група људи би ово морало да избегава

За разлику од захтевних ледених купки, хладан туш је једноставан начин да пробате излагање тела ниским температурама - али поставља се питање колико то заиста користи срцу и ко би ову праксу требало да избегава, пише Параде. Према речима др Сатџита Бусрија, хладна вода може подстаћи циркулацију, што је кључно за снабдевање органа кисеоником и хранљивим материјама. "Када се тело изложи хладној води, крвни судови близу коже се сужавају како би задржали