Tuširanje hladnom vodom ima mnoge benefite, ali jedna grupa ljudi bi ovo moralo da izbegava
B92 pre 21 dana
Tuširanje hladnom vodom i ledene kupke poslednjih godina postaju sve popularnije, ali iza ovog trenda stoje i stvarni fiziološki efekti.
Za razliku od zahtevnih ledenih kupki, hladan tuš je jednostavan način da probate izlaganje tela niskim temperaturama - ali postavlja se pitanje koliko to zaista koristi srcu i ko bi ovu praksu trebalo da izbegava, piše Parade. Prema rečima dr Satdžita Busrija, hladna voda može podstaći cirkulaciju, što je ključno za snabdevanje organa kiseonikom i hranljivim materijama. "Kada se telo izloži hladnoj vodi, krvni sudovi blizu kože se sužavaju kako bi zadržali
