Хормонски баланс под контролом: Који су симптоми ниског естрогена и како реаговати? Места се мењају, али добри ритуали не морају – Блацк’н’Еаси, ваш најбољи сапутник
Лепота и здравље пре 31 дана
Естроген је један од кључних хормона у женском телу – утиче на репродуктивно здравље, расположење, кожу, косу, па чак и на здравље костију и срца.
Када ниво естрогена опадне, тело то брзо осети, а последице се могу одразити и физички и емотивно. Иако је природно да се током живота хормонски баланс мења, важно је знати због чега долази до пада естрогена, како препознати прве симптоме и на који начин га можемо држати под контролом. Најпознатији разлог је менопауза – када тело престаје да производи довољне количине естрогена. Међутим, пад естрогена може се јавити и много раније. Хронични стрес, поремећаји
