Otkriće najnovijih studija: Da li ste znali da pluća i jake noge zajedno „štite“ dugovečnost?
Kurir pre 5 sati
Zamislite ovo: dva potpuno različita parametra u vašem telu - snaga kvadricepsa i maksimalna potrošnja kiseonika (VO₂max) - zapravo igraju glavnu ulogu u tome koliko ćete dugo i kvalitetno živeti.
Na prvi pogled, možda zvuči neverovatno, ali nauka je tu da potvrdi vezu. Nedavno objavljena studija u časopisu Nature Scientific Reports pokazala je kako različni izbori u vezi sa pušenjem utiču na vaša pluća i kondiciju. Naučnici su pratili tri kategorije ljude – one koji su nastavili da puše; one koji su prestali da puše; one koju su prešli na elektronske cigarete (EC) i na uređaje koji zagrevaju duvanske proizvode (HTP). Ono što su merili zove se VO₂max – to je
