Сурутка – лек за све (ВИДЕО)

Велики је број разлога, због којих су многи бар једном у животу пили сурутку. Њена примена била је нарочито повећана током и након корона пандемије. Иако је веома здрава, сурутка је заправо нуспроизвод производње сира. Богата је минералима, витаминима и протеинима. “Садржи негде око 90одсто воде, која се одваја приликом врења и сирења млека. Због тога садржи ниску калоријску врему, а богата је есецијалним амино киселинама. Богата је фосфором, калцијумом,