Када чиа семенке могу бити штетне: Ситуације у којима их треба избегавати

Додајемо их у пудинге, смутије и овсене пахуљице јер знамо да су богате влакнима, омега-3 масним киселинама и антиоксидансима. Међутим, иако су здраве, чиа семенке могу утицати на дејство неких лекова. У неким случајевима могу појачати ефекат терапије више него што је препоручено – посебно ако имате проблема са крвним притиском, шећером у крви или узимате лекове за разређивање крви, преноси Индекс.хр. Чиа семе природно делује на снижавање крвног притиска