Kada čia semenke mogu biti štetne: Situacije u kojima ih treba izbegavati

Dodajemo ih u pudinge, smutije i ovsene pahuljice jer znamo da su bogate vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima. Međutim, iako su zdrave, čia semenke mogu uticati na dejstvo nekih lekova. U nekim slučajevima mogu pojačati efekat terapije više nego što je preporučeno – posebno ako imate problema sa krvnim pritiskom, šećerom u krvi ili uzimate lekove za razređivanje krvi, prenosi Index.hr. Čia seme prirodno deluje na snižavanje krvnog pritiska