Ova namirnica leči bolje od surutke: Svega 50 grama dnevno izbacuje sve toksine iz tela
B92 pre 4 sati
Mladi sir je dobar za zdravlje jer je bogat visokokvalitetnim proteinima, značajnim izvorom kalcijuma, sadrži probiotike, a istovremeno je relativno niskokaloričan i zasitan.
Da biste sprečili taloženje masnoća u ćelijama jetre, potrebno je da redovno jedete mladi sir, ističu nutricionisti. Nije samo alkohol štetan po jetru. Mnoge nezdrave navike kojima je većina nas sklona mogu da dovedu do deponovanja masnoća u ćelijama jetre. Da bi se sprečilo i smanjilo taloženje masti, dovoljno je uvesti sveži sir u ishranu, napomenula je nutricionistkinja Nurija Dijanova. Po njenim rečima, aminokiselina metionin, koja se nalazi u ovom proizvodu,
