Da li jogurt sme da se pije nakon isteka roka i šta vam se može desiti ako je pokvaren?
Danas pre 6 sati | Danas Online
Iako možda ne spada u istu kategoriju kao hleb, mleko ili jaja, jogurt svakako zauzima mesto među osnovnim namirnicama.
On je izuzetno praktičan i raznovrstan – može se koristiti u smutijima, kao sastojak u pecivima i umacima ili jednostavno jesti samostalno. Pored toga, jogurt je i sa nutritivnog aspekta veoma vredan izbor. „ Jogurt je dobar izvor kalcijuma za jake kosti, ali je dobar i za zdravlje creva zbog dobrih bakterija koje sadrži“, kaže nutricionistkinja Keri Gans. Takođe može biti izvor proteina. Uprkos svojim kvalitetima, često se izgubi negde u frižideru, a kada ga
