Kardiolozi apeluju da ograničite jednu namirnicu ako imate više od 50 godina
B92 pre 9 sati
Srčane bolesti složen su, ali nažalost čest problem. Iako dijagnoza ne znači automatski smrtnu presudu, kardiolozi ističu koliko je važno preduzeti sve što možemo kako bismo smanjili rizik.
"Ključno je usredsrediti se na faktore rizika koje možemo da menjamo", objašnjava kardiolog dr Čeng-Han Čen za Parade. Jedan od najlakše promenjivih faktora rizika jeste ishrana. Kardiolozi upozoravaju da, uz f izičku aktivnost, održavanje zdrave težine i izbegavanje pušenja, posebna pažnja treba da se posveti tome šta jedemo. Upravo zato stručnjaci savetuju da se nakon 50. godine ograniči konzumacija jedne vrlo popularne proteinske namirnice - odreska. "Odrezak je
