Митови о холестеролу
Вести онлине 27.08.2025 | Б92 (А. С.)
Висок холестерол је чест проблем, а дезинформације око његових узрока и начина лечења често отежавају људима да предузму праве кораке. Мит 1: Искључиво промене у исхрани могу решити високи холестерол Мит 2: Треба потпуно избацити масти из исхране Мит 3: Можете препознати високи холестерол по симптомима Мит 4: Само особе с вишком килограма могу имати високи холестерол Мит 5: О холестеролу треба бринути тек у старијем добу
Док неки верују да га узрокује само исхрана, а други мисле да је искључиво реч о генетици, стручњаци наглашавају да је истина много сложенија. Стога нутриционисти и стручњаци истичу како желе да људи престану да верују у следеће митове повезане с високим холестеролом. Иако су промене у исхрани препоручљиве, оне саме често нису довољне да значајно утичу на холестерол. “Ниво холестерола у крви може бити под утицајем и других чинилаца попут сна, стреса, физичке
