Novak Đoković prvi put otkriva šta se krije iza savršenog života na društvenim mrežama
Story pre 3 sata
Domaća, ali i svetska javnost godinama prate navike Novaka Đokovića, koji važi za čoveka, čiji su životni izbori osigurali snagu njegovog uma, ali i tela.
Osim što se na njegovom meniju meso ne nalazi godinama, Novak ima strog, veganski jelovnik, redovne treninge, te je svoje telo doveo u top formu, sa druge strane, za snagu uma, koja mu je na terenu preko potrebna, pomaže mu meditacija. - Vežbe disanja su mnogo korisnije nego što ljudi misle. Pravi ritam disanja je ključ za razumevanje i poboljšanje mentalnog, fizičkog i emotivnog u čoveku. To radim kada želim da nađem mir ili kada se probudim, kako bih dobio
