Dijeta u savremenom dobu: između zdravlja i trenda
InfoKG pre 23 dana | InfoKG
Nekada je dijeta značila prosto – način života i ishrane.
Danas, u savremenom dobu, ona je postala globalni fenomen koji istovremeno prati nauku, modu i društvene mreže. U moru dostupnih opcija – od keto i paleo režima, preko veganske i mediteranske ishrane, pa sve do povremenog posta – ljudi često tragaju za „čarobnom formulom“ koja obećava zdravlje, vitkost i energiju. I dok su nekada dijete bile uglavnom preporuke lekara, danas ih oblikuju i influenseri, nutricionisti, pa čak i algoritmi aplikacija koje prate svaki naš
