Nutricionista upozorio na prekomerni unos jednog vitamina - može da ošteti nerve
N1 Info pre 8 sati | index.hr
Vitamini se često smatraju bezopasnim "pomagačima" zdravlju, ali stručnjaci upozoravaju da prekomerni unos određenih suplemenata može prouzrokovati više štete nego koristi.
Problem nastaje kada se određeni hranljivi sastojak konzumira u prekomernim količinama tokom dužeg vremenskog perioda, jer tada može izazvati ozbiljne neželjene efekte. Zbog toga konsultanti i stručnjaci za ishranu posebno upozoravaju na vitamin B6. Neophodan je za funkciju mozga, metabolizam i stvaranje neurotransmitera, ali u velikim dozama može imati suprotan efekat, prenosi Index.hr. „Prekomerni unos vitamina B6 može dovesti do oštećenja nerava, što se
