Рани показатељи недостатка витамина Ц - не треба их игнорисати

Витамин Ц, познат и као аскорбинска киселина, је есенцијални нутријент који игра важну улогу у јачању имунитета, стварању колагена и одржавању општег здравља, преноси Индекс.хр. Иако се данас чини да је његов недостатак редак, посебно у развијеним земљама, истраживања показују да је и даље веома присутан - посебно код старијих особа и хоспитализованих пацијената. Недавна аустралијска студија потврдила је повезаност недостатка витамина Ц са хроничним умором,