Znaci nedostatka vitamina C
Moj Novi Sad pre 20 dana
Nedavna australijska studija potvrdila je povezanost nedostatka vitamina C sa hroničnim umorom, sporim zarastanjem rana i krvarenjem desni.
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, stvaranju kolagena i održavanju opšteg zdravlja, prenosi Index.hr. Iako se danas čini da je njegov nedostatak redak, posebno u razvijenim zemljama, istraživanja pokazuju da je i dalje veoma prisutan - posebno kod starijih osoba i hospitalizovanih pacijenata. Prepoznavanje ranih simptoma može pomoći u sprečavanju ozbiljnijih zdravstvenih problema, poput
