Naučnici otkrili u koje doba dana smo najpametniji
Danas pre 10 sati | Danas online
Jeste li primetili da u nekim delovima dana radite brže, jasnije mislite i lakše se fokusirate? To nije slučajnost, već posledica naših unutrašnjih bioloških ritmova, tzv. cirkadijalnih ciklusa.
Oni utiču na to kada naš mozak i telo najbolje funkcionišu. Bez obzira da li ste mladi ili stari, jutarnja osoba ili noćna ptica – svi vi svakodnevno prolazite kroz različite „testove“. Ponekad su to pravi ispiti, ali češće su to važni razgovori, sastanci ili donošenje odluka. Retko razmišljate o tome kada je najbolje obaviti važne zadatke – i to je greška, prema studiji nedavno objavljenoj u časopisu Frontiers in Psychology. Naučnici su analizirali rezultate
